嚴格來說截拳道不算是一種功夫，它是一種（思想,哲學）更是一種藝術，首先要學會怎麼去表達真正自我！真正釋放自我，才能夠把你的四肢無限量發揮，直至用盡為止！先要了解自己和面對自己，才能戰勝你所面對的人！因為，你真正的對手其實就是你自己！在實戰中，你要以簡單直接的攻擊，運用你身體上的節奏和手腳的配合！將把這些動作經過無數次的訓練！成為你身體肌肉的記憶！每一個人，在尋找武術奧秘當中！一定有他自己的障礙，包括：對自己過於的限制，個人的意志力，能力，勇氣，自滿和對成功與失敗看得太重等等！首先要打破這些障礙！才能真正達到而體會到武術家的精髓！
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