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aloe 於 2011-04-12 10:51 PM 發表:
希望我的分享可以幚到你啦
減肥其實有好多方法, 不過要找一個維持體重的解決方案先重要
有個朋友由細肥到大, 有十年的減肥經驗
之前用過好多方法, 節食, 運動, 食藥, 做機
唔係減唔到就好快會反彈, 已經去到想放棄的地步
最後用了一個健康營養方法~
4
個月
減了
20
磅
最重要係5年無反彈過~健康都改善埋
黎睇下
Http://fitever.9826.biz
YO_320
於 2010-07-13 06:13 PM 發表:
{♥}c0mment;;
[
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減肥其實有好多方法, 不過要找一個維持體重的解決方案先重要
有個朋友由細肥到大, 有十年的減肥經驗
之前用過好多方法, 節食, 運動, 食藥, 做機
唔係減唔到就好快會反彈, 已經去到想放棄的地步
最後用了一個健康營養方法~4個月減了20磅
最重要係5年無反彈過~健康都改善埋
黎睇下
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